Healthi

** iTrackBites ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ **

ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ! +2 ਮਿਲੀਅਨ ਖੁਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ!

◆◆◆◆◆ - "ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 20lbs ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ!" - ਸਾਰਾਹ ਪੀ.

◆◆◆◆◆ - "BITES ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!" - ਰਾਚੇਲ ਜ਼ੈੱਡ.

◆◆◆◆◆ - "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀਮਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੈ!!!" - ਬ੍ਰਾਇਨਾ ਈ.

◆◆◆◆◆ - "ਮਹਾਨ ਐਪ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋ!" ਬੈਨ ਸੀ.

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 88% ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ!

ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਹੈਲਥੀ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਬਸ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਕਿੰਨੀਆਂ BITES / ਕੈਲੋਰੀਆਂ / ਮੈਕਰੋ / ਨੈੱਟ ਕਾਰਬਸ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੈਸਿਪੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੈਲਥੀ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਂਬਰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈਲਦੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਹੈ, 3 ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ => ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

> ਕਦਮ 1: ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ: -> ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

> ਕਦਮ 2: ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ: -> ਹੈਲਥੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਐਪ ਹੈ। ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੀਨੂ ਖੋਜੋ, +100,000 ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

> ਕਦਮ 3: ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ: -> ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਭਾਈਚਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ 6 ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, 1 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ

- ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ BITES, ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

- ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ, ਸਰਲ ਭੋਜਨ ਖੋਜ ਅਨੁਭਵ ਖੋਜੋ ਜੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

- 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ

- +100,000+ ਪਕਵਾਨਾਂ (ਪ੍ਰੋ)

- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ (ਪ੍ਰੋ)

- ਲੱਖਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਈਟਮਾਂ (ਪ੍ਰੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਡੇਟਾਬੇਸ

- ਫਿਟਬਿਟ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਤੇ ਐਪਲ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਏਕੀਕਰਣ (ਪ੍ਰੋ)

- ਕੋਚਾਂ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ (ਪ੍ਰੋ) ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

- ਵੌਇਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ (ਪ੍ਰੋ)

- ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਭਾਈਚਾਰਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਲਸਟੋਨ ਅਚੀਵਮੈਂਟ ਬੈਜਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ!

- ਕੇਟੋ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

- ਸਾਰੇ ਫੂਡ ਸਕੋਰ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨੈੱਟ ਕਾਰਬਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

- ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇਖੋ

ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਹੈਲਥੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੈਲਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ!

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੈਲਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਹੈਲਥੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ: https://healthiapp.com

ਮਦਦ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: android-support@healthiapp.com

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ / ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://healthiapp.com/terms_privacy.html